反思让你有机会思考你的个人经历和观察如何影响你的思维和你对新观点的接受。大学教授经常要求学生写阅读反思，这样做是为了鼓励你探索自己对文本的想法，表达自己的观点，而不是总结他人的观点。反思性写作可以帮助你提高你的分析能力，因为你需要表达你自己的想法，更重要的是，你如何以及为什么这样想。如果你刚好需要写Reflective essay，可以看一看下面的写作要点提示。
一、经验反思
反思在商业、护理、社会工作、法医和教育等专业项目中很受欢迎，是将理论和实践联系起来的重要组成部分。当你被要求对实践经历进行反思时，你不仅要描述你的经历，还要根据课堂上的想法对其进行评估。你可以根据自己的观察和实践来评估一种理论或方法，并评估自己在专业领域的知识和技能。这个花时间思考你的选择、行动、成功和失败的机会最好在一个特定的框架内完成，比如课程主题或工作安排目标。当进行经验反思时，抽象的概念对你来说可以变得具体和真实，还可以帮助你制定改进计划。
对于Reflective essay，重要的是平衡报告或描述性写作与批判性反思和分析。考虑这些问题：
1、联系学习目标：你的学习目标是什么？组织的目标是什么？这些目标如何符合课程的主题或概念？
2、提供重要信息：任务是什么？你的角色是什么？你做了什么？
3、分析反思：你从这次经历中学到了什么？关于你自己？关于社会？
4、反思教训：你的经历符合课程或组织的目标或概念吗？为什么？你对未来有什么启示？你会有什么不同的做法？你将如何为将来在这个领域的经历做准备？
二、阅读反思
为了鼓励对阅读材料进行深思熟虑和平衡的评估，许多跨学科课程可能会要求你提交一份阅读反思。教师通常会指出其对反思的期望，但总的目的是引出你对文中观点的明智看法，并考虑这将如何影响你的解释。阅读反思提供了一个机会去认识或打破你的假设，这些假设可能会受到文本的挑战。
批判性反思需要深思熟虑和坚持不懈的探究。虽然像“论点是什么？”以及“证据是什么？”对证明你的理解是重要的，你需要质疑你自己的假设和知识，以深化你的分析和集中你对文本的评估。
1、评估文本：要点是什么？是如何发展起来的？确定文本的目的、影响和/或理论框架。
2、发展你的想法:
我对这个话题了解多少？我现有的知识从哪里来？有哪些观察或经历塑造了我的理解？我同意还是不同意这个论点？为什么？
3、建立连接:
这篇文章如何强化我现有的想法或假设？这篇文章如何挑战我现有的想法或假设？这篇文章如何帮助我更好地理解这个主题或探索这个研究领域/学科？
无论是经验反思，还是阅读反思，只要你的Reflective essay能够很好地回答上述问题，那么这篇文章的内容就是相对全面的。