在国外留学期间被指控学术不端，如果你没有不端行为，可以尝试非正式沟通解决问题。如果有不端行为，可能需要进行正式的申诉。而且大多数时候可能需要参加听证会。如果已经被指控，大家也可以采用下面的建议进行补救。此外，我们还将给同学们提供避免学术不端指控的方法。
一、学术不端补救
这里分析两种不同的情况。一种是没有不端行为，被误解。这种方式其实比较好补救，你可以直接找到相关的老师，进行面对面的沟通，说明事情的来龙去脉，并解释情况，争取取消处罚。
另一种就是有实际的不端行为了。这种情况往往意味着学校会给予相应的处罚，如果不想被处分，或者要减轻处罚，沟通可能也解决不了实际的问题。但这一步你还是需要进行，之后再开始正规的申诉程序。
申诉前，了解清楚学校对学术不端行为的界定，以及学术申诉的所有信息，分析清楚政策，才可以更好地应对申诉。这里你的申诉理由和证据变得尤为重要，需要正确提交，才有可能申诉成功。另外还要注意时间的问题，不能错过截止日期。
二、怎么避免受到学术不端指控?
要知道，造成学术不端的背后因素可能是同学们无效的学习习惯、无效的时间管理或者心思原因等等。同样地，要想避免指控，就需要从这些方面做出努力。
1.改掉无效的学习习惯
如果总是习惯于平时不努力，考前“临时抱佛脚”，在考试期间，有同学可能就会用一些不诚实的方法来完成考试，或者在作业中作弊等等。对于这个问题，同学们可以在课堂上多讨论阅读和学习策略，及时地改正自己的学习习惯。遇到不懂的问题及时提问，确保你在考试前已经解决了不懂的问题。
2.提高时间管理技能
作业和考试都不要拖延，尤其是在你同时处理多个大型的课程项目或者考试时，按照事情的轻重缓急，合理地安排好自己的完成时间。这样才能避免无计划或者超负荷的学习带来的低效率。
3.调整心态
有同学可能因为课程太多，或者作业量太大等，导致心理压力过大。这时，想要保证良好的学习效果，大家必须先调整好自己的心态，然后再投入到学习当中。当你前期学好了，无论是作业完成还是考试等等，你都没有必要去抄袭或者有其他学术不端行为。
以上是学术不端避免和被指控后的补救方案，希望对同学们有所帮助。