本文将为准备申请纽约大学（NYU）的留学生提供关于时间管理与分配技巧的关键提示，帮助你在入学笔试中脱颖而出。通过这些技巧，学生不仅能在入学笔试中表现优异，还能在留学生活中更加自如应对学术压力。
在准备纽约大学的入学笔试时，第一步就是了解自己的学习节奏。留学生来自不同的国家，大家的教育背景各有差异，所以每个人的学习习惯、注意力集中时长、学习效率都不一样。
建议大家在备考的初期，花一两天时间测试自己每天能够有效学习的时间是多少。可以通过设置一个25分钟的学习时间段，然后休息5分钟，看看自己的状态是否保持稳定。这种方法叫做“番茄工作法”，非常适合刚开始不知道如何管理时间的同学。
入学笔试内容广泛，想要高效复习，必须要分配好优先级。特别是对于那些感觉压力很大的同学，确定复习的重点尤为重要。可以从以下几个方面入手：
首先，了解笔试内容，明确哪些是高频考点。
其次，优先复习自己不熟悉的知识点，确保短板不会成为最后的失分点。
最后，复习强项时注重细节提升，不要掉以轻心。
合理分配优先级的方式能够帮助你在有限的时间里，最大化复习效果。
留学生们通常会遇到大规模备考时感到压力巨大的问题。为了避免这种情绪的积累，最好的办法是将复习任务分解成多个小目标。例如今天只要完成一套模拟题或背诵几个核心词汇，而不是每天逼迫自己学习十几个小时。这种“小目标”设定不仅能提高完成任务的成就感，还可以让你保持心态的稳定。
当今互联网时代，学习资源丰富。对于留学生来说，合理利用这些工具能让时间管理更加高效。例如：
使用Quizlet背单词，帮助快速记忆。
利用Notion整理复习笔记，进行知识点归纳。
安排好Google Calendar，每天明确自己的学习时间和任务。
工具的合理运用会让你的备考更加井井有条，也能提高整体的复习效率。
很多留学生在备考中容易忽略的一个重要点就是休息。科学研究表明，长时间的疲劳学习反而会降低学习效果。因此，每天学习之余，一定要保证充足的休息时间。无论是外出散步、做运动还是听音乐，都是调整情绪和状态的好方法。 睡眠质量也非常重要，熬夜学习会影响第二天的学习效率，所以尽量保证每天7-8小时的睡眠。
在备考纽约大学入学笔试时，时间管理与分配技巧只是其中一个方面。海师帮提供的课程辅导，不仅能帮助你梳理考试重点，还能根据你的个人情况制定学习计划。通过一对一辅导，老师们会帮助你提高学习效率，优化时间分配，顺利通过考试，成功入读心仪的大学。如果你在备考过程中感到困惑，欢迎随时与我们联系，海师帮始终是你最坚实的后盾。